Cursos de Dietas, Adelgazamiento
Dieta de la Zona Estrellas de Hollywood
Jennifer Anniston, Brad Pitt, Madonna o Cindy Crawford, son sólo algunos ejemplos de actores y actrices que se han apuntado a la Dieta de la Zona, una nueva forma de perder peso y que recientemente ha aterrizado en España de la mano de su creador, Barry Sears, doctor en Medicina, bioquímico e investigador en el Instituto de Tecnología de Massachusetts, en Boston (Estados Unidos).
Estas zonas son la de los carbohidratos (que deben constituir 40% de los nutrientes diarios), la de las proteínas (30%) y la de las grasas (30%). El secreto de la dieta consiste en mantener estas proporciones en forma estricta.
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