Cursos de Deportes acuáticos, Natación
Ejercicios sencillos para realizar en la piscina
Con este curso aprenderás técnicas y ejercicios para adelgazar en tu piscina.
La estrella del verano es el agua. Podemos aprovechar este medio para ejercitar nuestros músculos.
Al igual que en un gimnasio, podemos entrenar un determinado grupo muscular. Para ello aprovecharemos la resistencia del agua a modo de peso que debemos salvar.
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