Cursos de Embarazadas, Gimnasia Online
GIMNASIA PARA EMBARAZADAS ONLINE
Con este curso y sin salir de casa de forma online, te ayudara a sobre llevar los problemas del embarazo.
Adecuación física para afrontar el trabajo de parto en óptimas condiciones.
Terapia específica para la prevención de las patologías y molestias comunes durante la gestación, que sean susceptibles de ser evitadas o mejoradas mediante la fisioterapia y la actividad física, como son:
Objetivos;
Cuadros varicosos en miembros inferiores.
Varices vulvares.
Hemorroides.
Lumbociáticas.
Parestesias en miembros inferiores y superiores.
Diástasis de músculos rectos abdominales.
Contracturas y calambres musculares.
Deterioro de la estética mamaria.
Ganancia de peso excesiva.
c) Incrementar del tono psíquico mediante la actividad física.
d) Repercutir positivamente en el aspecto físico.
e) Prevenir la incontinencia urinaria de esfuerzo.
f) Adecuar la dieta a la actividad física y la gestación, incrementando la salud materno-fetal.
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